枇杷果的功效與作用及禁忌
枇杷果的營養價值頗豐,有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等,其中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。枇杷果能夠有效地補充機體營養成分,提高機體抗病能力,發揮強身健體的作用。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效與作用。
枇杷果的功效與作用
1、具有清腸胃的功效,對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。含有大量的維生素,可以起到滋潤肌膚的作用。
4、防治高血壓、動脈硬化。含有營養素及維生素C、礦物質等,具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
5、防治便秘。含有大量的纖維,可以促進排便,對于防治便秘具有一定的好處。
6、殺菌。提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用
枇杷果什么時候上市?
枇杷樹在我國很多地方都有種植,有的作為經濟作物,果木種植。有的是作為觀賞綠化樹種植,枇杷果一般在每年的3-6月份會成熟結果,葛根粉,根據氣溫高低的都略有不同。成熟后的枇杷果像杏一樣,黃黃的,口感甘甜,肉質比較細嫩。枇杷果的營養非常豐富,可食用可藥用。
枇杷果怎么吃治咳嗽?
1、枇杷與雪梨分別去皮、去核,其中雪梨切成小塊,燉盅里放入水,切好的雪梨與枇杷,倒入研磨碎的川貝,稍微攪拌,煲滾后,小火隔水燉2-3小時即可。
2、枇杷去皮去核、鍋中加入西米和水,燒沸后加入枇杷,改用小火熬煮成粥,以白糖調味即成。這兩種方法都具有緩解咳嗽的功效。
枇杷果的禁忌
1、枇杷性涼,故脾虛便溏者勿食為妥。
2、糖尿病者忌食。
3、多食枇杷易助濕生痰,不可過量食用。
4、枇杷和冰糖制成膏食用,可用于虛勞咳嗽、咯血。
5、枇杷忌與黃瓜同食。