枇杷果的功效與作用及禁忌

枇杷果的營養價值頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等，其中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。枇杷果能夠有效地補充機體營養成分，提高機體抗病能力，發揮強身健體的作用。中醫認為枇杷果實有潤肺、止咳、止渴的功效與作用。

枇杷果的功效與作用

1、具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚。含有大量的維生素，可以起到滋潤肌膚的作用。

4、防治高血壓、動脈硬化。含有營養素及維生素C、礦物質等，具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

5、防治便秘。含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。

6、殺菌。提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用

枇杷果什么時候上市？

枇杷樹在我國很多地方都有種植，有的作為經濟作物，果木種植。有的是作為觀賞綠化樹種植，枇杷果一般在每年的3-6月份會成熟結果，葛根粉，根據氣溫高低的都略有不同。成熟后的枇杷果像杏一樣，黃黃的，口感甘甜，肉質比較細嫩。枇杷果的營養非常豐富，可食用可藥用。

枇杷果怎么吃治咳嗽？

1、枇杷與雪梨分別去皮、去核，其中雪梨切成小塊，燉盅里放入水，切好的雪梨與枇杷，倒入研磨碎的川貝，稍微攪拌，煲滾后，小火隔水燉2-3小時即可。

2、枇杷去皮去核、鍋中加入西米和水，燒沸后加入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖調味即成。這兩種方法都具有緩解咳嗽的功效。

枇杷果的禁忌

1、枇杷性涼，故脾虛便溏者勿食為妥。

2、糖尿病者忌食。

3、多食枇杷易助濕生痰，不可過量食用。

4、枇杷和冰糖制成膏食用，可用于虛勞咳嗽、咯血。

5、枇杷忌與黃瓜同食。