什么人不能吃葛根粉

葛根粉的營養價值很高，是不是所有人都可以食用呢？不是，接下來小編為你介紹一下什么人不能吃葛根粉：

1、身體虛弱，脾胃虛弱、腸胃不好、胃寒的人不適合吃葛根粉。雌激素很多、很旺盛的人，有風濕病，乳腺增生的人也不適合吃。

2、有低血壓，低血糖的人也不適合吃。因為葛根粉屬于寒性的食物，葛根粉中的葛根素會使血脈通暢，本身就有降低血壓、血糖的作用，所以也不能多吃。

3、濕氣、寒氣很重的人也不適合吃。會使病情加重，危害身體健康。如果想去除身體的寒氣，可以多吃花生，桂圓、杏仁、紅茶等食物。

什么人不能吃葛根粉

注意不能空腹吃葛根粉，對腸胃不好。

如果想緩解低血壓的癥狀，可以多吃當歸煲羊肉，田七燉雞等食物。在補充營養的同時，又可以很好地降低血壓。

想降低血糖，還可以多吃青菜、魔芋、谷類等食物，如果有抽煙和喝酒等不良習慣，還要戒掉它，才能幫助血糖更好更快地恢復。